メディアリテラシー教室
今日は，講師に子どものネットリスク教育研究会の戸高成人さんをお招きして，メディアリテラシー教室が行われました。
内容は，
①ネット依存（行動嗜癖）について
②メディア機器の長時間使用による脳への影響について
③睡眠の役割を知り，自分の睡眠についての確認
④メディア機器を使うときのルール作り
でした。
最後は，生徒会役員を中心に家庭におけるスマホ等のメディア機器利用のルール作りを行いました。
事前のアンケートには，自分たちで決めたルールであれば守ることができるという結果が出ていました。
ちなみに，生徒たちが決めたルールは
①就寝時間の2時間前までには，スマホ等の電源を切る，もしくはスマホ等を触れないところに置く。
②睡眠時間を8時間とる。
の２つです。
自分たちで決めたルールをしっかりと守るように努力しましょう。
長時間の講話やワークショップでしたが，とても有意義な研修会となりました。
御家庭での声かけもよろしくお願いいたします。
