9月14日(木)の午後、鹿児島県スクールカウンセラー スーパーバイザーである保さら先生を講師にお招きし、SOS教室が開催されました。
日頃スクールカウンセリングでよく受ける相談の事例をもとに、心の健康を保つためにどんな事ができるか考える時間を持ちました。ストレスの原因、ストレスを抱えた時、人はどんなサインを発するのか、ストレスへの対応策等、わかりやすく教えていただきとても有意義な時間となりました。
生きていくことはストレスと上手に付き合っていくことが大切だと学びました。保先生ありがとうございました。
この様子はMBC 鹿児島４時という番組で１５時５０分から放映予定です。
(昨日放送予定でしたが流れず本日9月15日放映となりました!)